RIMIN BIN NAMAN

Kanker prostat adalah kanker yang berkembang di dalam kelenjar prostat¹². Kelenjar prostat adalah bagian dari sistem reproduksi pria yang terletak di bagian dasar kandung kemih dan mengelilingi saluran yang membawa urine dari kandung kemih menuju penis¹. Kelenjar ini berfungsi sebagai penghasil semen, yaitu cairan yang dikeluarkan bersama sperma saat ejakulasi¹.

Kondisi ini umumnya ditandai dengan gangguan buang air kecil dan pada sebagian besar kasus, kanker prostat menyerang pria usia di atas 50 tahun¹². Menurut data WHO, kanker prostat merupakan salah satu jenis kanker yang paling sering dialami oleh pria¹.

Penyebab kanker prostat belum diketahui secara pasti. Namun, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker prostat, antara lain pertambahan usia, obesitas, paparan bahan kimia, dan pola makan kurang serat¹².

Pengobatan kanker prostat disesuaikan dengan tingkat keparahan kanker dan kondisi pasien secara keseluruhan. Metode pengobatan yang dapat dilakukan adalah operasi, radioterapi, terapi hormon, kemoterapi, dan krioterapi¹.

Gejala kanker prostat umumnya tidak muncul pada tahap awal. Namun, jika kanker makin membesar atau kelenjar prostat mengalami peradangan, penderita akan mengalami gejala berupa gangguan buang air kecil¹². Berikut adalah beberapa gejala yang mungkin muncul:

1. Sering buang air kecil, terutama di malam hari¹²³.
2. Sulit memulai atau menghentikan aliran urin¹²³⁴.
3. Aliran urin lemah¹²³⁴.
4. Kencing bocor saat batuk atau tertawa³.
5. Tidak bisa buang air kecil sambil berdiri³.
6. Buang air kecil tidak tuntas⁴.
7. Nyeri atau rasa terbakar saat buang air kecil²⁴.
8. Pancaran urine melemah⁴.
9. Darah di urine⁴.
10. Nyeri saat ejakulasi⁴.
11. Nyeri punggung⁴.
12. Nyeri panggul⁴.

Jika Anda atau orang terdekat Anda mengalami gejala-gejala tersebut, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat¹².

Berikut adalah beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena kanker prostat:

1. Usia: Risiko terkena kanker prostat akan meningkat seiring bertambahnya usia, terutama setelah memasuki usia 50 tahun¹²³.
2. Riwayat keluarga: Anda berisiko hingga dua kali lipat terkena kanker prostat bila memiliki ayah atau saudara laki-laki dengan riwayat penyakit tersebut¹². Bahkan, risikonya jauh lebih tinggi bila saudara laki-laki Anda terkena kanker prostat pada usia muda¹.
3. Mutasi gen: Beberapa perubahan gen yang diturunkan juga bisa meningkatkan risiko kanker prostat, seperti mutasi gen BRCA1, BRCA2, atau perubahan gen bawaan lahir².
4. Obesitas: Kegemukan atau obesitas disebut dapat meningkatkan risiko terkena kanker prostat stadium lanjut¹. Pria yang kelebihan berat badan mendapat risiko tambahan sebesar 8% terkena kanker prostat, sedangkan pria yang obesitas meningkatkan risiko terkena kanker prostat hingga 20%. Bahkan, obesitas yang parah bisa meningkatkan risiko hingga 34%¹.
5. Pola makan tinggi lemak³.
6. Lingkungan yang tercemar pestisida dan herbisida, pola makan, kekurangan vitamin D, dan aktivitas seksual pada tingginya risiko kanker prostat⁴.

Jika Anda memiliki beberapa faktor risiko ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat¹².

Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah kanker prostat:

1. Kurangi konsumsi lemak hewani dan produk susu: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan tinggi lemak, seperti daging merah (sapi, babi, domba) dan produk susu (susu, keju), merupakan salah satu faktor risiko kanker prostat¹.
2. Perbanyak makan sayuran dan buah: Kedua jenis makanan ini mengandung nutrisi, vitamin, dan serat tinggi yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh, yang secara tidak langsung dapat menjadi pencegah kanker prostat¹.
3. Minum teh hijau dan susu kedelai¹.
4. Hindari merokok: Merokok juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker prostat agresif, yaitu jenis kanker yang penyebarannya lebih cepat¹.
5. Olahraga secara teratur¹.
6. Jaga berat badan tetap ideal¹.
7. Tidak mengonsumsi suplemen vitamin E tambahan¹.
8. Konsumsi kacang kedelai: Kacang kedelai mengandung komponen kimia berupa isoflavon. Senyawa ini memiliki kemampuan anti inflamasi sehingga risiko kanker prostat juga dapat diturunkan².
9. Minum Kopi: Sebuah penelitian menyatakan bahwa minum 3 gelas kopi sehari dapat menurunkan risiko kanker prostat fatal sebanyak 11 persen².

Jika Anda memiliki beberapa faktor risiko ini, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat¹.

 

Selamat Jalan, Mertua ku sekaligus guruku dalam hidup, Sesungguhnya Kita semua berasal dari Allah SWT dan pasti akan kembali kepada NYA

إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ

Engkong sudah istirahat, semoga اللهُ عَزَّ وَجَلَ menerima semua ibadah dan kebaikan engkong, semoga engkong diampuni semua dosa dosanya, dan dijadikan makamnya sebagai taman taman surga

Teringat di akhir akhir hidup engkong, engkong sudah memberangkatkan umroh untuk keluarga, itu adalah ibadah yang luar biasa, dan tentunya enkong telah banyak membagi bagikan harta, itu juga ibadah sedekah yang luar biasa bagi engkong  إِنْ شَاءَ الله , catatan pahala besar bagi engkong

Dan tentunya engkong wafat dengan cara wafat terbaik, yaitu wafat seperti Nabi kita Muhammad ‎ﷺ ( Wafat dengan sakit ), para ulama mengatakan bahwa wafat dengan sakit adalah yang terbaik, selain karena sakit membersihkan dosa dosa, orang sakit hatinya bersih, orang sakit hatinya tidak ada yang sombong, tidak ada hasad dengki, tidak ada yang hatinya serakah, tidak ada riya, tidak ada ujub, itulah keutamaan orang yang meninggal karena sakit, yaitu bersih hatinya, kematian dengan sakit adalah terbaik mengingat inilah cara kematian yang اللهُ عَزَّ وَجَلَ pilihkan untuk kekasinya yaitu Baginda Nabi Muhammad ‎ﷺ, semoga اللهُ عَزَّ وَجَلَ kumpulkan engkong bersama Nabi Muhammad ‎ﷺ di surganya

Ini saat hujan, dan hujan adalah salah satu waktu mustajab untuk berdoa sebagaimana Nabi ‎ﷺ  bersabda :

‎ثِنْتَانِ مَا تُرَدَّانِ الدُّعَاءُ عِنْدَ النِّدَاءِوَ تَحْتَ المَطَرِ

Doa yang tidak akan ditolak : saat adzan dan saat hujan ( Hadist hasan dari riwayat Al Hakim )

Maka hendaklah kita berdo’a untuk kebaikan engkong,  إِنْ شَاءَ الله engkong husnul khotimah

dari Vian Sandi